チェックが大事。
ダイエットには、毎日、体重測定して、
小まめにチェックするのがいいのだが。
随分と、私は、体重測っていない。
冬の間に太ってしまって、測るのが恐ろしかった。
先日、温泉に行った時の事。
温泉の着替えの場所に、体重計があった。
温泉に入った後の事で、
もう、服を着てしまっていたが、測る事にした。
体重計の針が、どれだけ増えて、指しているだろう。
2、3キロは、服のせいだと、思う為にも丁度いい。
測ってみたら…やはり、夏の頃から、5キロ太っていた。
でも、服着てるからね…2キロは引くと、3キロかなあ。
まだすぐ痩せれる範囲内だ。楽勝かな…
もっと太ってると思っていたから、
たったの3キロ（体重計は5キロ）だ、良かったと思った。
3キロぐらいは、全然、着る服に変わり無い、変化が無いはず。
なのに、なぜ、ジーパンが、こんなにキツイのかなあ？
食べないダイエットは出来ないから、
庭の草取り頑張って、家中、片付けて、一生懸命汗かいて…
身体動かして…出来るかなあ。
朝、外は晴天。だから家の中、暗いね。
アトムとはなちゃん、なあに？どうしたの？
夫が定年なって、3ヶ月になる。
定年後の家計計画していたが、毎月赤字だ。
私の計画では、赤字にはならない予定だったのに。
これではいけない。何がいけないのかな。
記入だけだった家計簿。見直してみる。
嗜好品、夫の酒と、私のオヤツが原因かも。猫缶かな。
調べる、結果が恐ろしいね。
家計もダイエットかー。
りゅう、朝晩猫缶、そして、カリカリ、食べ放題なのに、何故細いの？
